Поиск
  • Александра Гуленкова

Вопрос-Ответ: расставание

Пост обновлен февр. 9


Здравствуйте! Довольно долго и достаточно близко общались с человеком. Отношения всегда были не очень простыми, и я всегда была в них заинтересована больше. Но в какой-то момент человек вдруг резко переменил свое отношение ко мне, стал избегать контактов и явно демонстрировал мне, что желает свести наши отношения к минимуму. А затем и окончательно их прекратил, прямо сказав, что общаться со мной больше не хочет. причиной назвал то, что мы слишком разные люди, и это его право - не общаться с теми, с кем он не хочет. Уже больше года, как наши отношения прекратились полностью. Проблема в том, что я по-прежнему очень к нему привязана и очень скучаю. Мне кажется, что все, что произошло , неправильно и должно быть исправлено. Я пыталась извиниться, но ответа не получила. Вопрос простой - что мне делать. Возможно, у вас есть другой ответ, кроме слов, что надо отпустить. Я никого не держу и никак о себе не напоминаю. Но примириться с этой ситуацией не могу. Здравствуйте, Анна! Из того, как Вы описали Ваши отношения с молодым человеком, мне осталось непонятным, какой формат был у Вашего общения: дружеские отношения, любовные или какая-то другая форма. Больше похоже, что между Вами была симпатия, и на ее основе Вы какое-то время вы общались. Как мне кажется, Ваше отношение к этому молодому человеку и заинтересованность в нем помешали Вам реально взглянуть на то, как изначально проявлял себя в отношениях он. Вы, возможно, что-то замечали, но не придавали этому значения: «я всегда была в них заинтересована больше». Этим, на мой взгляд, и объясняется Ваше удивление его решению отдалиться, а в последствии и вовсе прекратить отношения. У меня вызывает много сочувствия Ваши переживания по поводу расставания. Не знаю сколько Вам лет и были ли в Вашей жизни еще отношения кроме этих, но похоже этот молодой человек был для Вас очень ценным и значимым. Об этом же, на мой взгляд, свидетельствует то, что Вы не можете забыть о нем спустя год и больше. И вполне естественно, что Вы скучаете по нему и испытываете притяжении, ведь инициатором разрыва были не Вы, и у Вас наверняка остались какие-то недосказанные слова, нереализованные планы и даже несбывшиеся мечты. Это все было в какой-то момент остановлено и прервано, поэтому Ваше сознание пытается доиграть «счастливый конец». По-хорошему, со всем этим Вам стоит попрощаться, готовы ли Вы к этому? Ответьте себе честно. Становится грустно в тот момент, когда Вы пишете о своем желание все исправить – «Мне кажется, что все, что произошло, неправильно и должно быть исправлено. Я пыталась извиниться, но ответа не получила» – для меня это выглядит, как отказ от себя настоящей, от того, какой Вы были в этих отношениях. У меня сложилось впечатление, что именно Ваше желание все исправить и есть тот «крючок», который снова и снова возвращает Вас в эти воспоминания. Возможно такую реакцию вызывали в Вас его слова про различия. Но правда такова, что разные люди могут общаться, дружить и любить друг друга, различия – не противопоказание близости с человеком. А вот отсутствие желания («общаться со мной больше не хочет» «его право – не общаться с тем, с кем он не хочет») как раз играет решающую роль. Если нет желания общаться, то любые попытки оставаться в подобных отношениях приводят к тому, что люди все равно расходятся, правда на момент расставания накапливается так много раздражения и неудовлетворенности, что это сопровождается взаимными обидами, агрессией и отвращением. Похоже, что молодой человек пытался быть честным с Вами, не давая повода зря надеяться на продолжение. А зачем вам такой мужчина, которому неинтересно с вами? Даже если представить себе, что Вы бы все «исправили», у меня вызывает много сомнений то, что можно жить счастливо, всю жизнь притворяясь кем-то другим. Вы задаете вопрос, что Вам делать, мне кажется, Вам стоит прожить это расставание, не отказываясь от своих чувств, а признавая свое бессилие, принимая тем самым решение молодого человека. Да, Вам еще какое-то время понадобиться для этого. Скорее всего Вам будет грустно, больно и горько. Попробуйте не бежать от этих чувств, а потихоньку впускать их и давать возможность быть: поплакать если хочется, погрустить, если грустно. Важно также, чтобы у Вас была поддержка – человек, который бы мог просто выслушать. Хочу еще предупредить Вас, что длительные переживания о разрыве могут быть подменой настоящего, то есть Вы неосознанно можете «притягивать» свое прошлое. Чаще так случается по причине того, что мы не готовы увидеть и пережить то, что с нами происходит на текущий момент. Поэтому, если Ваше состояние абсолютно не изменится, при условии, что вы попробуете принять факт расставания, скорее всего в Вашем настоящем есть что-то болезненное и невыносимое, от чего Ваша психика бережет сознание. Это ее полезное защитное свойство, но только Вам решать, как долго Вы хотите быть в таком состоянии. В любом случае, можно прибегнуть к помощи специалиста психолога, если почувствуете, что сами не справляетесь.

Ответ был создан в рамках сотрудничества с Gaverdovskaya Studio


Просмотров: 0

© 2015-2020 Александра Гуленкова. Сайт создан на Wix.com

Александра Гуленкова

Психолог

Тел: +7 (925) 822 23 40

  • Facebook Clean Grey
  • Twitter Clean Grey